Produkt zum Begriff Verspannungen:
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Verspannungen sanft lösen (Fischer, Ellen)
Verspannungen sanft lösen , Millionen Menschen leiden unter Schmerzen und Verspannungen in verschiedenen Regionen des Körpers. Die Auslöser sind meist Fehlbelastungen durch Bewegungsmangel und schlechte Haltung oder auch emotionaler Stress. Die Ärztin Ellen Fischer hat mit der Release-Methode eine Selbsthilfetechnik nach dem Vorbild osteopathischer Behandlungsprinzipien entwickelt, die die Muskulatur wieder in Balance bringt: Verspannungen werden zunächst sanft gelöst. In Kombination mit anschließenden Kräftigungsübungen für die zu schwachen Muskeln entsteht ein effektives Programm. Es hilft sowohl bei akuten und chronischen Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen als auch bei stressbedingter seelischer Anspannung. Die Übungen sind überall gut durchführbar, nicht anstrengend und schließen sonst schwer beeinflussbare Muskelgruppen wie das Zwerchfell und den Beckenboden mit ein. Das bietet dieses Buch: Theorie: Wie funktionieren Muskeln und Faszien? Wie kommt es zu Verspannungen? Wie kann man sie nachhaltig positiv beeinflussen? Praxis: Ganz neue Übungen - achtsam und tiefenwirksam. Sie befreien nicht nur von Fehlspannungen und Schmerzen, sondern verbessern gleichzeitig die Beweglichkeit. Geeignet für alle: von jung bis alt, von Sportlern bis zu Schmerzpatienten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180108, Produktform: Kartoniert, Autoren: Fischer, Ellen, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: 65 Abbildungen, Keyword: Osteopathie; schmerzfrei; Gesundheitsratgeber; Rückenschmerzen, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein), Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 211, Breite: 154, Höhe: 17, Gewicht: 391, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Das Unbehagen in der Demokratie (Sandel, Michael J.)
Das Unbehagen in der Demokratie , Michael J. Sandels bahnbrechende Kritik am globalen Kapitalismus - erstmals in deutscher Übersetzung Unsere Gegenwart hat ein Demokratie-Problem. Zum einen sind unsere Gesellschaften gespalten wie nie zuvor: Befeuert durch die sozialen Medien treiben uns rassistische Ausschreitungen, Populismus, soziale Ungleichheit und eine weltweite Pandemie in die Vereinzelung. Zum anderen hat eine global ausgerichtete, von unseren Regierungen vollkommen unregulierte Wirtschaft der Politik den Rang abgelaufen. Seit nunmehr 40 Jahren macht der Neoliberalismus aus Bürgern Gewinner oder Verlierer des globalen Kapitalismus - mit verheerenden Folgen für unsere Demokratie. In seinem monumentalen Werk zeichnet Michael J. Sandel ein historisch informiertes und philosophisch inspiriertes Bild unserer demokratievergessenen Zeit. Und er führt aus, was wir tun müssen, damit aus Konsumenten wieder Bürger werden, die ihre Gesellschaft aktiv gestalten. »Das Unbehagen in der Demokratie« ist die nun erstmals auf Deutsch vorliegende, vollständig überarbeitete und aktualisierte Ausgabe von Michael J. Sandels Klassiker »Democracy's Discontent«, der 1996 in den USA erschien und seither die Debatten um Neoliberalismus und Kapitalismus entscheidend prägt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20230524, Produktform: Leinen, Autoren: Sandel, Michael J., Übersetzung: Reuter, Helmut, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 512, Keyword: Ethik; Finanzkrise; Gemeinwohl; Gerechtigkeit; Globalisierung; Kapitalismuskritik; Leistungsgesellschaft; Moralphilosophie; Neoliberalismus; Pandemie; Politikverdrossenheit; Politische Teilhabe; Populismus; Rassismus; Technokratie; Wirtschaft; gesellschaftliche Spaltung; soziale Ungleichheit, Fachschema: Globalisierung~Linke (politisch)~Liberalismus - Neoliberalismus~Demokratie~Bildung / Politische Bildung~Politik / Politikunterricht~Politische Bildung~Politischer Unterricht~Sozialkunde / Politische Bildung~Wirtschaftstheorie~Wachstum (wirtschaftlich) - Wachstumstheorie~Wirtschaftspolitik~Kapitalismus~Spätkapitalismus~Finanzkrise~Krise (wirtschaftlich, politisch) / Wirtschaftskrise~Wirtschaftskrise - Weltwirtschaftskrise~Wirtschaftsgeschichte~Ethik~Ethos~Philosophie / Ethik~Philosophie / Gesellschaft, Politik, Staat, Fachkategorie: Globalisierung~Demokratische Ideologien: Liberalismus, Mitte~Politisches System: Demokratie~Politische Bildung, Demokratieerziehung~Wirtschaftstheorie und -philosophie~Wirtschaftswachstum~Wirtschaftspolitik, politische Ökonomie~Kapitalismus~Wirtschafts- und Finanzkrisen~Wirtschaftsgeschichte~Amerikanische Geschichte~Ethik und Moralphilosophie~Soziale und politische Philosophie~Philosophie: Sachbuch, Ratgeber~Soziale und ethische Themen, Region: Europa~Amerika, Zeitraum: 1500 bis heute, Fachkategorie: Demokratische Ideologien: Sozialismus, Mitte-links, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: FISCHER, S., Verlag: S. FISCHER, Länge: 206, Breite: 135, Höhe: 46, Gewicht: 626, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783104917306, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2810086
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
HERBAMEDICUS Pferdebalsam bei Muskelkater und Verspannungen, 500 ml Balm
high-quality medical skin care for sensitive skin cream to apply on the skin Dermocosmetics from the Pharmacy manufacturer: Axisis GmbH, Germany (Original Product from Germany) PZN: 00126497
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HERBAMEDICUS Pferdebalsam bei Muskelkater und Verspannungen, 500 ml Balsam
hochwertige medizinische Hautpflege für empfindliche Haut Creme zum Auftragen auf die Haut Dermokosmetik aus der Apotheke Hersteller: Axisis GmbH, Deutschland (Originalprodukt aus Deutschland) PZN: 00126497
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Warum Verspannungen?
Verspannungen können verschiedene Ursachen haben, wie beispielsweise eine falsche Körperhaltung, einseitige Belastung oder Stress. Oft entstehen sie auch durch zu wenig Bewegung oder übermäßige Anspannung der Muskulatur. Durch mangelnde Entspannung und fehlende Regeneration können sich die Muskeln nicht ausreichend erholen, was zu Verspannungen führen kann. Es ist wichtig, auf die Signale des Körpers zu achten und rechtzeitig Maßnahmen zur Entspannung und Regeneration zu ergreifen, um Verspannungen vorzubeugen. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können helfen, Verspannungen zu reduzieren.
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Was verursacht Unbehagen durch TikTok?
Unbehagen durch TikTok kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Dazu gehören zum Beispiel die ständige Exposition gegenüber kurzen, schnelllebigen Videos, die möglicherweise unrealistische Schönheitsstandards oder sozialen Druck vermitteln. Außerdem kann die Plattform auch dazu führen, dass Nutzer*innen sich ständig mit anderen vergleichen und sich dadurch unwohl fühlen. Schließlich kann auch der Mangel an Privatsphäre und der potenzielle Missbrauch von persönlichen Daten zu Unbehagen führen.
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Können Verspannungen brennen?
Verspannungen können ein brennendes oder stechendes Gefühl verursachen, insbesondere wenn sie stark sind und die Nerven gereizt werden. Dieses brennende Gefühl kann durch die Ansammlung von Milchsäure und anderen Stoffwechselprodukten in den verspannten Muskeln entstehen. Es kann auch zu einer eingeschränkten Durchblutung führen, was das brennende Gefühl verstärken kann. Es ist wichtig, Verspannungen ernst zu nehmen und sie zu behandeln, um weitere Beschwerden zu vermeiden. Wenn die Verspannungen anhalten oder sich verschlimmern, ist es ratsam, einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen.
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Sind Verspannungen schmerzhaft?
Sind Verspannungen schmerzhaft? Ja, Verspannungen können durchaus schmerzhaft sein. Sie können zu lokalen Schmerzen im Bereich der verspannten Muskeln führen und auch zu Kopfschmerzen oder Nackenschmerzen führen. Die Schmerzen können von mild bis sehr stark variieren und die Beweglichkeit beeinträchtigen. Es ist wichtig, Verspannungen ernst zu nehmen und gegebenenfalls Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu lösen und Schmerzen zu lindern.
Ähnliche Suchbegriffe für Verspannungen:
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Wie Verspannungen lösen?
Verspannungen können auf verschiedene Weisen gelöst werden. Eine Möglichkeit ist die regelmäßige Durchführung von Dehnübungen und Entspannungstechniken wie Yoga oder Pilates. Auch Massagen können helfen, die Muskulatur zu lockern und Verspannungen zu lösen. Wärmeanwendungen wie warme Bäder oder Wärmepackungen können ebenfalls zur Entspannung beitragen. Zudem ist es wichtig, auf eine ergonomische Haltung im Alltag zu achten und regelmäßig Pausen einzulegen, um die Muskulatur zu entlasten.
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Was verursachen Verspannungen?
Verspannungen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter Stress, falsche Körperhaltung, übermäßige körperliche Belastung, mangelnde Bewegung und auch psychische Belastungen. Oftmals entstehen Verspannungen auch durch eine Kombination dieser Faktoren. Stress führt dazu, dass die Muskeln sich anspannen und nicht mehr richtig entspannen können, was zu Verspannungen führen kann. Eine falsche Körperhaltung oder übermäßige Belastung kann ebenfalls dazu führen, dass bestimmte Muskeln überstrapaziert werden und sich dadurch verspannen. Es ist wichtig, auf die eigenen körperlichen und psychischen Bedürfnisse zu achten, um Verspannungen vorzubeugen.
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Warum knacken Verspannungen?
Verspannungen können durch verschiedene Ursachen entstehen, wie zum Beispiel durch eine falsche Körperhaltung, Stress, Überlastung der Muskeln oder auch durch Bewegungsmangel. Wenn sich die Muskeln verspannen, können sich kleine Gasbläschen in den Gelenken bilden, die beim Bewegen des Gelenks platzen und dadurch ein knackendes Geräusch erzeugen. Dieses Knacken kann auch durch Reibung der Sehnen oder Bänder verursacht werden. Es ist wichtig, Verspannungen zu lösen, um Schmerzen und Bewegungseinschränkungen vorzubeugen.
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Geben euch Liminalspaces eine Art Unbehagen?
Als KI habe ich keine Gefühle, daher kann ich kein Unbehagen empfinden. Liminalspaces sind jedoch oft Orte oder Situationen, die für Menschen ungewohnt oder unheimlich wirken können, da sie sich zwischen bekannten Zuständen befinden. Dieses Unbehagen kann durch die Unsicherheit und das Fehlen von klaren Grenzen oder Identitäten entstehen.
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